Sediakan beberapa menit dalam sehari untuk melakukan perenungan.
Lakukan di pagi hari yang tenang, segera setelah bangun tidur. Atau di
malam hari sesaat sebelum beranjak tidur. Merenunglah dalam keheningan.
Jangan gunakan pikiran untuk mencari berbagai jawaban. Dalam perenungan
anda tidak mencari jawaban. Cukup berteman dengan ketenangan maka anda
akan mendapatkan kejernihan pikiran. Jawaban berasal dari pikiran anda
yang bening. Selama berhari-hari anda disibukkan oleh berbagai hal.
Sadarilah bahwa pikiran anda memerlukan istirahat. Tidak cukup hanya
dengan tidur. Anda perlu tidur dalam keadaan terbangun. Merenunglah dan
dapatkan ketentraman batin.
Pikiran yang digunakan itu bagaikan air sabun yang diaduk dalam sebuah gelas kaca. Semakin banyak sabun yang tercampur semakin keruh air. Semakin cepat anda mengaduk semakin kencang pusaran. Merenung adalah menghentikan adukan. Dan membiarkan air berputar perlahan. Perhatikan partikel sabun turun satu persatu, menyentuh dasar gelas. Benar-benar perlahan. Tanpa suara. Bahkan anda mampu mendengar luruhnya partikel sabun. Kini anda mendapatkan air jernih tersisa di permukaan. Bukankah air yang jernih mampu meneruskan cahaya. Demikian halnya dengan pikiran anda yang bening.
Tentang saya
Saya Muzzamil Hidayat Terlahir dari Rahim Ibu saya yang bernama Suratmi. saya lahir di Kota Klaten pada tanggal 28 Desember dan saya mempunyai saudara perempuan yang bernama Rizki Nurul Khasanah. saya mempunyai cita-cita ingin menjadi desain grafis yang handal.dan apakah anda tau mengapa saya memilih itu sebagai cita-cita?jawabanya karena saya suka dengan pekerjaan seperti itu..hehehe…simpel tapi menghasilkan banyak keuntungan.itulah sedikit tentang saya. Maaf jika ada Kesalahan Dalam Menulis Artikel Mohon Di Maklumi.
Follow aku di Twitter, Facebook
Follow aku di Twitter, Facebook
Cobalah Untuk Merenung