Cara Membuat / Memasang Daftar Isi di Sidebar Blog

Cara Memasang Daftar Isi di sidebar - Daftar isi ( sitemap ) atau tak jarang juga di sebut Table Of  Content, adalah bagian yang sangat penting yang harus ada di blog sobat. Umumnya, daftar isi biasa di letakkan di suatu halaman dengan tujuan untuk mengurangi beban blog saat loading.

Berbeda dengan postingan saya sebelum yang membahas tentang cara membuat daftar isi sitemap di blog, kali ini saya akan share untuk sobat bagaimana cara memasang daftar isi pada sidebar blog sobat. Widget ini akan menampilkan daftar isi blog sobat dalam bentuk per label dan akan menampilkan seluruh postingan ( artikel ) jika sobat mengklik opsi All label. Selain itu, widget ini juga di lengkapi dengan fungsi scrolling yang berguna untuk menghemat halaman blog sobat. 

Sobat yang tertarik untuk memasang widget ini, silahkan ikuti langkah - langkahnya berikut :

1. Log in ke akun blog sobat.

2. Kliik Rancangan --> Elemen laman --> Tambah gadget --> HTML/Javascript

3. Masukkan script berikut kedalam kotak.

<div style="background:#FFFFFF; no-repeat scroll 0 0; border:2px solid #FFFFFF; height:310px; overflow:auto; padding:10px; width:260px;">
<div id="cl_option">
Loading... </div>
<div id="cl_content_list">
</div>
<script type="text/javascript">
var jumlah_kata_dalam_ringkasan = 250;
</script>
<script src="http://tateluproject.googlecode.com/files/DaftarMenuOtomatis.js">
</script>
<script src="http://catatandayatdi.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=json-in-script&amp;callback=onLoadFeed&amp;max-results=500">
</script></div>

Tambahan :

• Semua tulisan yang bercetak tebal pada script adalah kode yang bisa di utak-atik atau di ganti terutama kode width ( lebar ) dan height ( tinggi ) yang harus di sesuaikan dengan ukuran sidebar blog sobat dan tentunya nama blog juga..
• Kode yang berwarna Kuning (500) pada script adalah jumlah yang daftar isi yang akan di tampilkan. Ubah kode tersebut jika halaman blog sobat berjumlah lebih dari kode tersebut. 
• Dan warna hijau adalah alamat milik sahabat 

4 . Klik Simpan.

Demikianlah Cara Membuat Daftar Isi di Sidebar Blog, semoga bisa membantu sobat blogger dalam menghias blog sobat. 

Tutorial Blogger

Baca Selengkapnya

Tips Cara Merangsang Gairah Seksual

Gairah seks kadang bisa meningkat, turun, bahkan mati sehingga apa yang kita harapkan, yaitu klimak tidak tercapai.

Bagaimana caranya untuk meningkatkan libido agar gairah seks kembali meningkat?

Hilangnya hasrat seksual atau libido, baik pada pria maupun wanita bisa merupakan dampak dari beberapa masalah, termasuk kecemasan, penyakit, pecandu berat alkohol, dan kurangnya harga diri. Menurut WebMD, hilangnya hasrat seksual dapat memberikan beban bagi rumah tangga, bahkan tak sedikit yang berakhir dengan perceraian.

Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan libido, baik pada pria maupun wanita agar kehidupan seks kembali panas.

Bicara

Bicaralah dengan pasangan soal masalah penurunan hasrat seksual yang Anda alami. Menurut Mayo Clinic, berkomunikasi tentang apa yang Anda suka dan tidak suka, baik dalam urusan ranjang maupun di luar ranjang, dapat menambah keintiman.

Coba gaya baru

Solusi berikutnya adalah mencoba posisi seks baru atau komunikasi dengan pasangan tentang fantasi seksual yang membangkitkan gairah seks Anda.

Gunakan sumber referensi

Manfaatkan buku-buku dan video erotis untuk membantu meningkatkan gairah seksual dan sebagai cara untuk memelajari teknik-teknik baru yang mungkin ingin Anda praktikkan di kamar tidur.

Lakukan teknik rileksasi

Mandi atau duduk selama beberapa saat sebelum ngeseks. Hal tersebut dapat membantu pria maupun wanita lebih rileks, yang dapat membantu meringankan segala kecemasan yang mungkin menyebabkan penurunan libido.

Aktivitas penguat intimasi

Usahakan meluangkan waktu untuk seks dan intimasi bersama pasangan setiap akhir pekan. Menurut Mayo Clinic, hubungan seks yang dijadwalkan dapat mendorong Anda untuk menjadikan hubungan sebagai prioritas. Pada akhirnya, dapat meningkatkan hasrat seksual.

Olahraga rutin

Tambahkan jadwal olahraga rutin dalam jadwal harian atau mingguan Anda. Mayo Clinic menyarankan olahraga sebagai cara untuk meningkatkan citra diri sekaligus meningkatkan perasaan bahagia, yang baik bagi peningkatan libido.

Konsultasi dokter

Konsultasikan dengan dokter tentang kurangnya gairah seksual yang Anda alami. Anda mungkin memiliki masalah medis yang mendasari penurunan libido, seperti defisiensi testosteron atau estrogen, atau efek pengobatan yang dapat mengarah ke libido rendah.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

1. Teknik penekanan (squeeze)
Kadang teknik ini disebut cubitan. Dikembangkan oleh Masters dan Johnson. Penekanan dilakukan persis sama seperti namanya. Saat seorang pria merasa akan mencapai ejakulasi, ia atau pasangannya menekan atau mencubit dengan jari tangannya ujung penis pada tempat glans penis bersambungan dengan korpus penis dan menahan tekanan tersebut selama beberapa detik. Ia mungkin kehilangan sedikit ereksi, tetapi akan kembali lagi jika hubungan seksual dilanjutkan. Teknik ini dapat diulangi sebanyak yang diperlukan atau dikehendaki selama hubungan seksual.  2. Tegangkan otot
Jika ejakulasi hampir terjadi, tegangkan otot pada pangkal penis. Setelah beberapa detik, kendurkan otot tersebut. Menegangkan dan mengendurkan otot ini dapat membantu memperlama hubungan seksual.

3. Manipulasi manual
Anda atau pasangan dapat merangsang penis secara manual. Hentikan stimulasi jika ejakulasi hampir terjadi. Setelah beberapa detik, lakukan lagi. Dengan berlatih, Anda dapat belajar mempertahankan diri dalam tingkat rangsangan yang tinggi. Jika orgasme terjadi akan terasa lebih kuat.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips 6 Cara Menghindari Kehamilan

Ada beberapa gaya perempuan yang dilakukan untuk mencegah kehamilan ketika usai bersenggama.Tapi aneka gaya ini cuma mitos karena belum terbukti bisa mencegah hamil. Berikut beberapa gaya yang dilakukan perempuan untuk mencegah hamil tapi ternyata belum tentu berhasil:

1. Mengeluarkan penis sebelum ejakulasi

Menarik penis dari vagina sebelum pria ejakulasi, bukanlah cara yang tepat pengendalian kelahiran. Menurut Teen Advisor website, cara tersebut hanya 81 hingga 96 persen keberhasilannya. Banyak wanita yang berpikir bahwa jika pria mengeluarkan penis sebelum ejakulasi, sperma tidak akan mampu membuahi telur. Tetapi pria dapat menghasilkan sesuatu yang disebut pre-ejakulasi. Kebocoran pre-ejakulasi berasal penis pria ketika mereka terangsang, dan pre-ejakulasi dapat mengandung sperma, yang dapat menyebabkan kehamilan.

2. Douching

Douching adalah tindakan menyemprotkan cairan ke dalam vagina untuk membersihkan saluran vagina. Ada mitos umum menyebutkan menggunakan douche (semprotan air obat) akan mencegah kehamilan. Tapi menyemprotkan air, cuka atau bahan lainnya ke dalam vagina tidak hanya akan tidak mencegah kehamilan, ini bahkan dapat menyebabkan infeksi jamur.

Sperma melewati leher rahim dalam hitungan detik, sehingga pada saat menggunakan douche, telur mungkin sudah dibuahi.

3. Tidak perlu orgasme

Orgasme tidak diperlukan untuk hamil. Tubuh wanita mengalami banyak perubahan selama hubungan seksual, baik dia merasakan kesenangan ataupun tidak. Dan kehamilan dapat terjadi bahkan jika ia tidak memiliki orgasme sekalipun.

4. Melakukan seks pada saat menstruasi

Meskipun benar bahwa melakukan hubungan seks selama periode menstruasi dapat sangat mengurangi kemungkinan hamil, tetapi masih bukan jaminan tidak akan hamil. Banyak wanita memiliki menstruasi yang tidak teratur, dan ovulasi dapat terjadi sangat dekat dengan waktu ketika seorang wanita mendapatkan menstruasi.

Sperma bisa juga hidup di dalam tubuh wanita selama tujuh hari, sehingga bahkan jika seorang wanita sedang menstruasi, mungkin sperma menunggunya ketika masa ovulasi berakhir.

5. Hubungan seksual pertama kali (virgin sex)

Seorang wanita bisa hamil pada saat pertama kali melakukan hubungan seksual. Beberapa wanita percaya bahwa selaput dara (hymen) atau selaput tipis di pembukaan vagina dapat mencegah sperma dari pemupukan telur.

Tidak hanya selaput dara yang teregang selama kehamilan, tetapi juga banyak wanita yang mengalami peregangan selaput dara bahkan sebelum berhubungan seks, karena olahraga atau menunggang kuda.

6. Minum pil KB

Menurut Feminist Women’s Health Center, pil KB 92 hingga 99,7 persen efektif dalam mencegah kehamilan. Tetapi bahkan dengan pil KB, banyak wanita yang salah informasi. Pil KB tidak menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.

Selain itu, banyak wanita tidak berpikir mereka perlu minum pil pada waktu yang sama setiap hari. Namun, jika Anda minum pil dengan benar dan mengikuti petunjuk yang tepat, pil KB bisa lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan. Juga penting untuk dicatat bahwa pil tidak melindungi terhadap HIV atau penyakit menular seksual lainnya

tambahan :

Metode Ritmik adalah metode dimana pasangan suami istri menghindari berhubungan seksual pada saat siklus subur seorang wanita. Ovulasi (pelepasan sel telur dari indung telur) terjadi 14 hari ± 2 hari sebelum hari pertama menstruasi berikutnya. Sel telur yang telah dilepaskan hanya bertahan hidup selama 24 jam, namun sperma bisa bertahan selama 48 jam setelah melakukan hubungan seksual. Karena itu pembuahan dapat terjadi apabila hubungan seksual dilakukan 2 hari (48 jam) sebelum ovulasi dan 1 hari (24 jam) setelah ovulasi. Metode Ritmik dapat terbagi atas :

• Metode ritmik kalender atau Pantang Berkala merupakan metode dimana pasangan menghindari berhubungan seksual selama periode subur wanita berdasarkan panjang siklus menstruasi, kemungkinan waktu ovulasi, jangka waktu sel telur masih dapat dibuahi, dan kemampuan sperma untuk bertahan di saluran reproduksi wanita. Periode subur seorang wanita dihitung dari : (siklus menstruasi terpendek – 18) dan (siklus menstruasi terpanjang – 11). Siklus menstruasi dicatat selama minimal 3 bulan terakhir, akan lebih baik bila dalam 6 bulan terakhir.

Contoh: bila siklus terpendek seorang wanita adalah 25 hari, dan siklus terpanjangnya 29 hari, maka periode suburnya adalah (25 – 18) dan (29 – 11) yang berarti hubungan seksual tidak boleh dilakukan pada hari ke-7 sampai hari ke-18 setelah menstruasi.

• Metode lendir serviks adalah metode mengamati kualitas dan kuantitas lendir serviks setiap hari. Periode subur ditandai dengan lendir yang jernih, encer, dan licin. Abstinensia (tidak melakukan hubungan seksual) diperlukan selama menstruasi, setiap hari selama periode preovulasi (berdasarkan lendir serviks), dan sampai waktu lendir masa subur muncul sampai 3 hari setelah lendir masa subur itu berhenti.

• Metode pengukuran suhu tubuh berdasarkan perubahan temperatur. Pengukuran dilakukan pada suhu basal (suhu ketika bangun tidur sebelum beranjak dari tempat tidur. Suhu basal akan menurun sebelum ovulasi dan agak meningkat (kurang dari 1° Celsius) setelah ovulasi. Hubungan seksual sebaiknya tidak dilakukan sejak hari pertama menstruasi sampai 3 hari setelah kenaikan dari temperatur.

Efektivitas
Kehamilan terjadi pada 9-25 per 100 wanita
Keuntungan
Tidak ada efek samping gangguan kesehatan,ekonomis
Kerugian
Angka kegagalan tinggi, tidak melindungi dari PMS, menghambat spontanitas, membutuhkan siklus menstruasi teratur.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Bercinta Agar Tahan Lama

Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi? Tentu ini jadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus bagi kaum pria.
Ada perlakukan yang tiada akhir, berbagai obat-obatan juga peralatan, yang mengkalim mampu membantu memompakan volume. Selain itu, beberapa solusi yang berbeda dengan cara menggunakan teknik menahan air juga ditawarkan. Namun pada kenyataannya, kita diberkati dengan apapun yang telah diberikan Tuhan pada kita.
Jadi kita semua boleh berupaya dengan memaksimalkan apa yang telah kita miliki. Berikut kami berikan beberapa tips realistis di bawah ini, dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat mendapat ereksi maksimum.Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks. Dengan perlakukan yang tepat Mr P dapat melakukan penjelajahan, dan Anda bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu melakukan ’sekali gerakan.’

Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.
Hindari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahakan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Posisi Yang Tepat
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas – seperti posisi missionary dan doggy style – memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat . Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depresi, phobia dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh dokter. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.
Simpan Kekuatan
Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.

Tak Perlu Gugup
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

Latihan Perut
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostat Anda.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips 3 Cara Bercinta Untuk Pemula

Bercinta adalah menciptakan suasana intim,romantis dan seksi untuk mendapatkan kenikmatan yang memuaskan. Untuk itu, seks juga harus dipelajari agar bisa menciptakan kepuasan bersama terutama bagi pasangan pemula. Dan berikut ini adalah Tips Bercinta Untuk Pemula

Tidak perlu terburu-buru
Dalam bercinta dimalam pertama tidaklah perlu terburu-buru. Masih banyak waktu yang bisa Anda lewatkan, terutama cincin sudah melingkar di kedua jari masing-masing. Nikmati saja malam pertama dengan berbincang dan melihat senyumnya. Mengawali seks dengan perbincangan adalah foreplay yang menyenangkan.

Kenakan lingerie sexy
Tak perlu malu dan berpikir ini adalah hal tabu. Lingerie seksi di malam pertama adalah kejutan sekaligus hadiah untuk suami Anda. Menjadi pemula bukan berarti tidak profesional.

Awali dengan yang manis
Tak harus langsung naik ke ranjang untuk mengawali aksi panas perdana. Anda bisa mengawalinya dengan minum wine, makan malam, atau bermanja di sofa. Foreplay sangatlah penting untuk pemula (dan expert), karena proses lubrikasi membutuhkan waktu agar rasa pedih dan sakit bisa diminimalisir

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Bercinta Agar Tidak Hamil

Metode pencegahan kehamilan bekerja dengan cara mencegah agar sperma tidak sampai bertemu denga telur dan membuahinya. Beberapa alat pencegah kehamilan memang berhasil, tapi ada baiknya anda mengetahui beberapa metode pencegah kehamilan yang dipercaya orang mampu mencegah sperma bertemu telur.

Metode pertama yakni “menarik keluar”.
Metode ini mensyaratkan laki-laki menarik keluar penisnya dari vagina pasangannya sebelum ia ejakulasi. Teori yang bagus, tapi tak peduli apa yang dia katakan, dia tak bisa mengetahui secara pasti kapan dia mengalami ejakulasi. Dan sekalipun dia mengetahuinya, ada beberapa tetes seman yang terdapat diujung penisnya sebelum dia ejakulasi yang bisa menyebabkan hamil atau terinfeksi AIDS.

Metode kedua yang juga dikenal dengan sebutan “metode kalender”
Metode ini berarti kamu mencoba berhubungan intim pada saat-saat tertentu dimana kamu sedang tidak subur dan secara teoritis tidak akan membuatmu hamil. Sperma bisa hidup dalam sistem reproduksi selama enam hari. Jadi ini cukup riskan dan banyak perempuan yang secara tidak segaja hamil dengan cara ini.

Kini kamu mengetahui apa saja yang seharusnya tidak kamu lakukan, berikut ini beberapa metode yang benar-benar mampu mencegah kamu dari resiko kehamilan. Beberapa dari mereka, seperti Pil, Norplant Depo-Provera berangkali memiliki efek samping yang mesti kamu tanyakan kepada doktermu.

Dari semua metode pencegah kehamilan, kondom yang dilengkapi dengan spermisida tetap menjadi pilihan pertama karena pertama harganya yang murah, dijual bebas dan bisa mencegah dirimu dari infeksi AIDS dan penyakit-penyakit kelamin lainnya dan tentu saja mudah untuk digunakan. Tak hanya itu kemasan dan bentuknya hingga rasanya yang kemudian beraneka ragam menjadi daya tarik tersendiri.

Pemakaian kondom juga harus perlu hati-hati. Ini untuk mencegah sperma bisa masuk. Ketika laki-laki menarik penisnya dari vagina pasangan, dia harus menahan kondomnya agar tidak ada kemungkinan sperma merembes lewat pangkal penisnya kedalam vagina. Bila tidak, semua usaha akan sia-sia. Kondom juga menjadi cara yang paling mudah dan bisa diterima untuk tetap tidak hamil dan bebas infeksi penyakit kelamin.

Alat yang juga kerap digunakan yakni pil KB
Banyak sekali pil-pil pencegah kehamilan, pil-pil kombinasi yang menggunakan kombinasi hormon adalah pil yang sangat efektif. Pil bekerja mencegah kehamilan dengan melindungi indung telurmu agar tidak melepaskan telur. Jika, secara kebetulan sebuah telur terlepas, pil juga menghalangi telurmu tidak tertanam dengan cara menjaga saluran urinemu tidak terlalu tebal. Inilah alasannya mengapa memakai pil seringkali menyebabkan mensturasi terasa ringan dan tidak cepat. Akhirnya pil mempertebal muncul serviks yang berarti mempersulit telur yang berusaha melewatinya. Bagi beberapa laki-laki yang merasa tidak nyaman bila harus memakai kondom selama bercinta pil menjadi pilihan terbaiknya.

Norplant atau Susuk
Adalah termasuk hormon yang cara kerjanya tidak berbeda dengan pil. Dokter akan menanamkan kedalam lengan tanganmu enam benda kecil sebesar batang korek yang akan terus-menerus melepaskan hormon. Mereka bisa dipakai selama lima tahun dan bisa mendapatkan gantinya yang baru. Cara pencegah kehamilan ini dianggap aman dengan tingkat pencegahan lebih dari 99 persen.

Depo-Provera atau Injeksi
Adalah hormon yang diinjeksikan kedalam pantatmu atau tanganmu oleh dokter setiap tiga bulan sekali. Ia juga memiliki cara kerja mirip dengan Pil dan Norplant. Depo-Provera memiliki tingkat pencegahan kehamilan lebih dari 99 persen dan harganya yang relatif murah.

Diagfragma/Kap Serviks
Keduanya adalah kap-kap karet yang dimasukkan kedalam vaginamu kira-kira enam jam sebelum berhubungan intim. Mereka akan menutupi pembukaan serviks sehingga sperma tidak bisa masuk kesana. Spermisida juga disertakan dalam kedua produk ini sebagai sejata sperma tambahan. Kamu harus mengunjungi dokter agar bila terpasang dengan betul dan harus memiliki resep untuk mendapatkan diafragma atau kap serviks. Mana yang akan anda pilih? Tentu saja tergantung dengan kesepakatan anda dan pasangan

Sex

Baca Selengkapnya

Tips 5 Cara Memuaskan Pasangan Bagi Pria Atau Wanita

Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :

1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.

3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.

5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.

Sex

Baca Selengkapnya

Cara Membuat Pasangan Terangsang Dan Bergairah

Barikut ada Beberapa Cara  yang bisa dilakukan pria untuk membuat pasangannya lebih terangsang dalam bercinta :

Membangun suasana dalam bercinta
Para pria sering kali tidak memerhatikan lokasi bercinta dan lebih mementingkan segera menyelesaikan acara bercinta dengan pasangannya. Hal tersebut tentu saja tidak diinginkan kaum hawa, karena sebelum berhubungan seksual mereka ingin menyiapkan lokasi bercinta yang nyaman.

Foreplay dibuat semenarik mungkin
Fase rangsangan atau foreplay sangat dibutuhkan untuk membuat acara bercinta Anda dan pasangan lebih maksimal. Kini Anda bisa memberikan sentuhan-sentuhan lembut di bagian tubuhnya yang paling sensitif. Pasangan Anda tentu saja akan senang dan menginginkan Anda lebih agresif lagi.

Berikan belaian-belaian sensual
Anda bisa meningkatkan gairah seksual pasangan Anda dengan memberikan belaian sensual di sekitar Miss V. Anda tinggal menunggu respon selanjutnya, apakah pasangan Anda sudah siap berhubungan seksual.

Jadilah pencium yang hebat
Anda bisa memberikan ciuman hangat ke bibir pasangan Anda dengan lembut dan jangan tergesa-gesa. Sebuah ciuman yang Anda berikan tersebut sangat berarti buat pasangan Anda.

Gaya erotis berdua
Tidak ada salahnya Anda menari erotis bersama pasangan Anda, meskipun hal ini kelihatannya aneh. Tetapi tidak ada salahnya Anda mencoba dan mungkin saja cara seperti ini bisa memicu gairah seksual Anda berdua lebih meningkat.

Gali kembali fantasinya
Selama ini Anda mungkin tidak mengetahui fantasi-fantasi seksual yang dia miliki. Cobalah saat ini Anda membicarakan fantasi seksual dengan pasangan Anda dan mulailah bereksperimendengan fantasi tersebut.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Melakukan Pijatan Sex

Ketika tubuh sudah tidak lagi mampu memuaskan pasangan, misalnya dalam kondisi menopause, hamil tua, atau bahkan ketika jeda pergulatan malam, maka untuk membangkitkan kembali gairahnya ada sebuah pilihan jitu, memainkannya dengan tangan dan jemari lentik Anda.
Pertama-tama lumuri tangan dengan pelumas, bentuk jempol dan jari telunjuk menyerupai cincin, dan letakkan di pangkal penis, dengan lembut gerakan jari-jari anda dari pangkal ke ujung kelaminnya, inilah yang kerap disebut ‘ring your penis’. Tapi ingat baik-baik untuk tidak terlalu bersemangat yang penting teratur dan relaks, lakukan dengan gerakan sampai pasangan merasa nikmat dengan gerakan tersebut dan silahkan tunggu sensasi yang akan terjadi.Saat melakukan masturbasi, dengan tetap memegang penis gunakan salah satu tangan untuk merangsang scrotum (buah zakar), remas dan pijat scrotum dengan sedikit agresif, tetapi usahakan bukan untuk menyiksanya, Anda tak ingin pasangan meringis kesakitan dan ketakutan terhadap Anda. Karena scrotum juga merupakan titik vital bagi laki-laki, mereka akan terangsang dengan remasan sedikit keras, tetapi jika terlalu keras akan menyiksanya.

Teknik masturbasi untuk penis segala ukuran. Dengan menggunakan empat jari tepat pada penis dan satu jari yaitu ibu jari sebagai pengontrol, gerakkan jari Anda sesuai keinginan dengan variasi gerakan yang juga bervariasi sesuai keinginan Anda. Gerakan tiga jari juga bisa menjadi alternatif, untuk lebih mudahnya bayangkan Anda sedang memegang sebuah pensil, dimana posisi ujung dengan permukaan semuanya berada dalam tekanan jari Anda. Seperti seakan-seakan sedang menulis.

Coba juga dengan menggunakan tas plastik bersih dan lumuri dengan jeli pelumas, meskipun terlhat sedikit kotor, masukkan kelaminnya kedalam plastik sampai semua bagian masuk didalamnya. Dengan masih terbungkus plastik, mintalah pasangan untuk berbaring terngkurap di atas ranjang dan pompalah sesuai dengan teknik pertama, dengan pijatan lembut dari pangkal menuju puncaknya.

Khusus bagi Anda yang menjadikannya sebagai pengisi jeda bercinta, jangan sampai terhanyut oleh reaksi pasangan yang pasti sangat menikmati masturbasi Anda, karena mereka bisa santai dan menikmati setiap gesekan pun tanpa banyak usaha. Maka jika ingin tetap melanjutkan permainan, lanjutkan untuk beberapa saat hingga ereksinya memuncak tetapi tidak sampai ejakulai, kemudian hentikan dan mintalah berganti tugas dengan pasangan.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Sex, Posisi Bercinta Pria di Atas

Bahkan sebelum para pendeta sampai ke negeri China, Taoisme telah lama mengajarkan posisi bercinta ini di mana pria berada di atas tubuh wanita sebagai salah satu posisi yang baik dalam persetubuhan. Biasanya pria menggunakan tangan atau sikunya untuk menyanggah berat badan.
Salah satu manfaat posisi ini adalah bahwa anda dan pasangan bisa saling menatap dan berpandangan atau berciuman dengan penuh gairah. Posisi berhadapan muka dan saling memandang akan sangat memuaskan emosi Anda dan pasangan karena semua organ indera kelima ( mata, hidung, mulut, telingga dan kulit) bisa saling bersentuhan langsung.
Dalam posisi ini pihak wanita bisa merabakan tangannya ke punggung Anda untuk mengalirkan energi ke atas sampai ke kepala Anda. Dengan posisi ini ada banyak persentuhan bagian tubuh Anda dengan pasangan dan berat tubuh Anda berada di atas tulang kemaluannya dan payudaranya dapat membantu mempercepat nafsu birahinya.
Kekurangan utama posisi ini adalah biasanya tangan anda tidak leluasa bergerak karena harus menyangga berat badan Anda agar tidak membebani tubuh pasangan anda. Selain itu besar kemungkinan titik G-spot yang merupakan titik kelemahan wanita nyaris tidak tersentuh, kecuali Anda memiringkan tulang kelangkang dan menggangkat penis Anda ke atas.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Sex, Posisi Bercinta Wanita di Atas

Banyak Pria merasa bahwa dengan posisi bercinta seperti ini akan membuat mereka lebih mudah mengendalikan ejakulasi dan dapat menciptakan sensasi orgasme yang berulang kali. Alasannya adalah Anda dapat mengistirahatkan otot panggul dan lebih bisa memusatkan diri pada rasa terangsang Anda sendiri. Bagi wanita posisi ini dapat membuatnya mengarahkan penis ke arah bagian sensitif di vaginanya, termasuk bagian titik G-spot nya . Jadi pada posisi ini banyak Wanita mudah bisa mencapai orgasme.Pada posisi ini Anda dapat menggunakan jari-jari tangan Anda untuk meraba dan merangsang kelentitnya dan membantunya mencapai puncak. Disini Anda juga bisa dengan leluasa mencumbu dan menghisap payudaranya sambil terus bersetubuh. Posisi ini sangat baik untuk pria yang mudah berejakulasi atau pada saat wanita dalam masa kehamilannya, sehingga perutnya yang membesar tidak tertekan.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Sex, Posisi Bercinta Pria dari Belakang

Posisi bercinta ini disebut “doggy style”. Posisi ini bisa menimbulkan kenikmatan dan rangsangan yang lebih bagi anda karena dalam posisi ini vagina pasangan bercinta anda akan terasa lebih rapat.

Posisi bercinta Doggy Style jangan dilakukan sebagai posisi permulaan persetubuhan khususnya untuk anda yang sukar mengendalikan ejakulasi. Anda harus mempelajari dengan seksama cara melakukan Posisi Seks Doggy Style agar anda dapat melakukannya dengan benar.

Dalam posisi ini Anda akan memasukan penis Anda secara mendalam. Banyak Wanita menyukai posisi ini karena penis akan terasa masuk penuh ke dalam vagina.Tubuh wanita pasangan yang semakin melengkung ke depan akan membuat penis masuk lebih dalam ke liang vagina. Posisi bercinta dengan teknik doggy style sangat baik bagi pria yang ukuran vitalnya tidak terlalu besar atau bagi wanita yang memiliki vagina lebar.

Bagi anda para pria, posisi bercinta Taoisme menggunakan Doggy Style akan membuat anda sangat terangsang, karena anda bisa melihat pantat atau pinggul pasangan anda secara langsung. Posisi bercinta ini juga memungkinkan penis menyentuh titik G-spot pasangan bercinta anda.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips 6 Cara Bercinta Yang Baik

Berikut enam cara yang akan membantu Anda agar kembali mendapatkan ML yang lebih baik.

1. Cobalah mengeksploitasi pasangan Anda. Fokuslah pada paha dan perut bagian bawah si dia. Mulailah gerakan melingkar pada jarak dua inci di bagian luar Mrs V.

“Jangan coba-coba melewati batas ketika Anda sedang menciumi atau menjilat,” kata Gloria Brame, Ph.D., penulis Different Loving. Dengan demikian, Anda akan membakar syaraf bagian bawah dan membawa si dia mendekati zona merah untuk bercinta.

2. Laura Berman, Ph.D., direktur The Berman Center di Chicago menyarankan agar Anda mengulangi kembali masa-masa yang dulu pernah Anda lewati berdua. Bawalah si dia ke garasi mobil. Rayulah dia di jok belakang mobil Anda. Kemudian lakukanlah quicky sex di sana. Ini akan membangkitkan kembali gairah Anda yang sudah mulai memudar.

3. Sementara itu, seorang profesor sosiologi di Washington University, Pepper Schwartz, Ph.D menyarankan Anda untuk sering melakukan foreplay. Ini akan meningkatkan hormone dopamine, sehingga dia akan berpikir bahwa seks adalah segala sesuatu tentang dirinya, bukan sebagai suatu kebutuhan yang harus disalurkan saja.

4. Cobalah melakukan suatu permainan. Ikatlah tangan si dia, dan biarkan kekasih anda berpikir keras menemukan bagaimana cara untuk melepaskan kemeja dan celana Anda dengan tangan terikat. Kondisi ini akan memberikan suasana yang jauh berbeda di kamar tidur Anda.

5. Bacakanlah sebuah cerita untuk si dia. Tidak harus yang berbau erotis. Ini merupakan salah satu aktivitas yang bisa membangun keintiman antara Anda dan pasangan, karena akan membuatnya lebih fokus pada suara Anda.

“Bacalah sambil berbaring disampingnya. Sementara itu, suara yang semakin rendah merupakan pertanda meningkatnya testosterone, yang membangkitkan ketertarikannya pada Anda,” menurut Scottish Study.

6. Usaplah lehernya dengan lembut. Percayalah, sentuhan tangan dapat bekerja seperti layaknya obat perangsang. Ini akan menunjukkan betapa Anda sangat mencurahkan perhatian yang sangat besar baginya.

“Sedikit menunjukkan kemesraan di depan umum, akan memperdalam hubungannya pada Anda, sehingga ia memiliki keinginan yang lebih besar untuk menyerahkan dirinya kepada Anda,” tutur Schwartz, dari Washington University.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Sex, 5 Cara Membuat Wanita Cepat Orgasme

Menurut dr. Boy Abidin SpOG, agar perempuan mendapatkan orgasme, diperlukan kepercayaan diri dari dirinya sendiri. Jika pasangan Anda termasuk orang yang kurang percaya diri, bantulah dia untuk meningkatkan kepercayaan dirinya.

“Bisa dimulai dengan bilang pada pasangan, kalau dia terlihat seksi,” ujar dr. Boyke.

Masih menurut dr. Boy, jangan memaksakan pasangan Anda untuk berhubungan saat moodnya sedang tidak baik. Jika sampai dilakukan, sudah pasti si dia tidak akan orgasme.

Buatlah moodnya menjadi baik dengan cara menggodanya. Anda bisa memulainya dengan mengirimkan pesan-pesan mesra agar moodnya tetap baik dan gairahnya tetap membara.

Untuk membangkitkan mood, bisa juga melakukan hal-hal yang romantis. Sebagian perempuan menyukai hal-hal yang romantis. Oleh karena itu, buatlah suasana ruangan seromantis mungkin. Lampu yang redup, lilin-lilin di sekitar tempat tidur, wewangian aroma terapi dan bunga mawar yang ditebar di sekitar tempat tidur dapat membuat suasana romantis.

Jangan pernah meninggalkan foreplay, itulah nasihat dari dr. Boy. Sekali Anda melupakan ini, maka Anda akan mengubah mood si dia. Berikan pasangan Anda pelukan dan ciuman mesra untuk meningkatkan hasratnya. Sesekali, cicipi juga pemakaian pelumas untuk membuat si dia lebih bergairah.
v Dalam nasihat penutupnya, dr. Boy mengungkapkan, diperlukan pasangan yang berpengalaman agar perempuan mencapai orgasme. Sebisa mungkin bertahanlah untuk tidak ejakulasi terlalu cepat. Sesekali alihkan pikiran Anda dari seks yang sedang dilakukan dan jangan memejamkan mata untuk menahan ejakulasi.
Posisi Seks Agar Wanita cepat Meraih Orgasme

1. Posisi Seks Mouth Music.
Mintalah pasangan untuk ‘bersilat’ lidah di seputar organ intim Anda. Disebut mouth music karena aktifitas ini menimbulkan bunyi-bunyian sensual, yang bisa memberikan multiple orgasm pada wanita, apalagi jika dibantu dengan belaian jemarnya di daerah klitoris. Setelah mendapatkan orgasme, Anda pasti lebih siap untuk melanjutkan ‘permainan’ selanjutnya yang sesuai keinginan pasangan Anda.

2. Posisi Seks Woman On Top.
Dengan posisi di atas, wanita bisa mengatur kenyamanan dirinya, sehingga memudahkan mencapai orgasme. Posisi ini juga bisa merangsang bagian dalam vagina sekaligus klitoris sehingga Anda akan merasakan

sensasi ganda. Ada 2 posisi yang bisa Anda coba: dengan wajah menghadap pasangan atau memunggungi pasangan (gerakan angsa liar terbang mundur). Mintalah pasangan untuk membelai payudara atau klitoris Anda untuk meningkatkan rangasangan.

3. Posisi Seks Misionaris Miring.
Yaitu gaya konvensional (pria di atas, wanita di bawah) tapi dengan salah satu kaki Anda diletakkan di bahu pasangan. Posisi ini, selain memudahkan terjadinya orgasme, juga bebas rasa nyeri karena posisi penis suami tidak mengarah tegak lurus ke dinding rahim, melainkan ke samping. Kehangatan skrotum suami yang menyentuh bagian luar vagina juga akan memberikan sensasi tersendiri.

4. Posisi Seks Doggie Style.
Dengan mengatur lengkungan tubuh dalam posisi senyaman mungkin, mintalah suami untuk tidak memasukkan seluruh penisnya agar tidak menyentuh dinding rahim. Jangan lewatkan kenikmatan ganda di saat penetrasi, dengan meminta jemari si dia untuk memanjakan klitoris Anda.

5. Posisi Seks Posisi X
Ini merupakan posisi bercinta paling ideal untuk membuat pasangan mampu bertahan lama. Dimuali dengan ‘bersatu’ dalam posisi duduk, perlahan-lahan, sambil berpegangan, baringkan tubuh sampai di posisi berbaring menghadap arah yang berlawanan.

Gerakan perlahan-lahan dapat membuat si dia mampu menahan ejakulasi, sehingga Anda bisa mencapai orgasme berkali-kali. Jika dia masih bisa bertahan, cobalah duduk kembali dan mencoba gaya lain tanpa harus saling melepaskan satu sama lain.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Sex, Cara Menentukan Waktu Yang Tepat Untuk Foreplay

Foreplay memegang peran penting dalam menentukan kualitas hubungan intim. Perempuan umumnya butuh waktu foreplay lebih lama dibandingkan pria sampai ia merasa nyaman dan terangsang hingga benar-benar siap secara seksual. Yang dilakukan pasangan saat foreplay akan menentukan relasi seksual bakal memuaskan atau tidak bagi kedua belah pihak.

Perlu diingat, kulit di sekujur tubuh menanti untuk dijadikan sarana eksplorasi seksual yang tiada batasnya, lho. Selain itu, otak juga merupakan organ seksual yang amat potensial. Maka, Anda amat disarankan untuk berbagi pengalaman “liar” atau ngobrol seputar hal-hal yang bisa membangkitkan gairah seksual selama foreplay.

Waktu ideal yang dibutuhkan untuk sesi pemanasan ini sangat bervariasi antara pria dan wanita. Pria memang hanya butuh waktu sebentar untuk foreplay, karena mereka sangat mudah distimulasi. Hal ini disebabkan pria bisa dengan mudah berhubungan intim tanpa mengalami gairah seksual di seluruh tubuhnya. Dengan kata lain, mereka hanya membutuhkan stimulasi pada area genitalnya saja.

Di lain pihak, perempuan harus merasa benar-benar terangsang sampai mereka siap untuk melakukan penetrasi seksual. Boleh dikatakan, perempuan membutuhkan foreplay 10 kali lebih banyak daripada pria. Tidak ada kata “terlalu lama” untuk kaum perempuan. Bila dirata-rata, perempuan butuh waktu paling tidak 20 menit untuk benar-benar turn on dan siap melanjutkan ke sesi berikutnya.

Meskipun membutuhkan foreplay untuk alasan yang sangat berbeda, pria dan wanita mampu saling melengkapi selama sesi pemanasan ini. Bagi kaum wanita, inilah kesempatan untuk memberitahukan pada pasangan betapa mereka sangat membutuhkan sentuhan. Semakin lama waktu yang digunakan pria dan wanita untuk foreplay, semakin intens orgasme yang akan mereka alami. Sebab, perempuan akan merasakan area genitalnya semakin mampu menerima rangsangan, yang akan menghasilkan orgasme lebih dahsyat.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Merawat Mr,P Agar Tetap Joss

Seiring dengan bertambahnya usia dan banyak faktor yang mempengaruhi hilangnya kekuatan Mr. P dan potensi seksual karena itu bagian tumbuh yang dibanggakan pria ini memerlukan tune up seperti halnya mesin kendaraan.

Kemacetan darah di sekitar dan dalam organ seksual menyebabkan masalah dan kehilangan kekuatan Mr. P pada pria yang akhirnya berdampak pada potensi seksual. Tetapi jangan terlalu khawatir perubahan dalam gaya hidup dapat membantu mencapai potensi yang diharapkan.

Walaupun saran-saran ini tidak menjamin perubahan bagi setiap orang, setidaknya dapat membantu memperbaiki banyak kekhawatiran. Perlu diingat sikap positif akan menghasilkan hasil yang positif pula.

Olahraga
Agar dapat mencapai ereksi penuh, anda harus tetap menjaga aliran darah pada penis. Dengan olahraga secara teratur, sirkulasi darah akan semakin meningkat dan akhirnya terhindar dari kemacetan darah termasuk aliran darah ke penis.

Merubah pola makan
Konsumsi lebih banyak produk kacang kedelai, sayuran segar, buah-buahan dan seafood dan menjaga makan berlemak dalam jumlah minimum. Pola makan akan secara langsung berpengaruh terhadap kebugaran dan jika anda ingin menjadi yang terbaik, perlakukan tubuh anda dengan baik sehingga penis merasakan pengaruhnya.

Konsumsi suplemen herbal dan vitamin
Suplemen herbal dan vitamin memiliki sedikit kerugian. Tingkatkan energi anda dengan suplemen seperti ginseng dan vitamin B12. Peningkatan energi ini dapat meningkatkan kepercayaan yang gilirannya memberikan pengaruh positif pada penis, termasuk suplemen alami.

Berhenti merokok, alkohol dan obat-obatan
Bukan rahasia lagi semua obat-obatan berbahaya dan tidak diperlukan. Jika anda perokok, berhentilah segera karena fakta menunjukkan perokok memiliki ereksi lebih kecil dibanding non perokok. Pembuluh darah berkontraksi ketika asap masuk dalam tubuh dan aliran darah sehingga mencegah penis mencapai potensi penuh.

Pijat pangkal paha sesering mungkin
Sepertinya halnya olahraga, memijat juga dapat membantu aliran darah. Pijat daerah sekitar penis untuk mendapatkan sirkulasi darah dan energi seksual. Pijatan setiap hari dapat membantu meningkatkan keadaan.

Walaupun terdengar sedikit membosankan, tips ini aspek penting dalam meningkatkan energi dan pertumbuhan seksual bagi pria. Kepercayaan mungkin menjadi aspek terpenting dari setiap pengalaman seksual yang anda lakukan. Tetapi jika anda mempraktekan seluruh saran diatas, kepercayaan akan semakin meningkat.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips 5 Cara Agar Oral Sex Terasa Nikmat

Terkadang wanita malas melakukan seks oral. Bukan apa-apa, membayangkan seks oral kadangkala membuat ilfil karena pria sering kali ke kamar mandi untuk buang air kecil dan tidak dicuci bersih.
Tidak seperti para wanita yang jelas mencucinya, bahkan mengelapnya hingga bersih. Kaum hawa sepertinya tidak yakin apakah pasangannya sudah membersihkannya dengan baik? Tahap awal oral seks

Selain kebersihan, tak terbayang rasanya jika para wanita melakukan seks oral untuk membuat pria senang, tapi kaum Hawa sendiri menderita saat membayangkan seperti apa rasanya dan bagi mereka mungkin aneh.
Sebagai pria, Anda mungkin tidak pernah merasakan sperma sendiri bukan? Jadi, tak heran kadangkala kaum wanita merasa tidak menyukai permainan yang satu itu. Tetapi, bagi kaum pria, salah satu permainan seks yang paling menyenangkan adalah seks oral! Lalu, bagaimana agar membuat seks oral menjadi lebih menyenangkan? Siapa tahu, jika Anda sukses membuatnya lebih oke, si dia mau melakukannya lagi dan lagi… hmmm….

1. Bersih-bersih

Ya. kebersihan sangatlah penting agar mereka nyaman melakukan seks oral. Tidak hanya membuat dia nyaman mencobanya, tapi juga bereksplorasi. Terbayang betapa tidak nyamannya melakukan aktivitas ini bila organ intim Anda berbau tak enak!
Jangan lupa bahwa lidah akan berperan di sini. Jadi, mandilah dan bersihkan di bawah sana. Ingat bahwa aktivitas pria sehari-hari telah menyebabkan daerah bawah sana menjadi kurang menarik bagi para wanita.
Jika perlu, mandilah berdua dengan si dia agar Anda berdua mengalami foreplay yang menarik.
Tips terakhir, meski mencukur semua bulu tidaklah perlu, setidaknya janganlah membiarkan terlalu lebat di bawah sana.
Seperti halnya pria yang menyukai kaum wanita yang penuh keindahan, sedikit kerapian akan sangat menunjang!

2. Buat suasana nyaman

Ini sangat penting! Bagi sebagian besar wanita, melakukan oral merupakan hal yang sangat penting. Buatlah keadaan yang nyaman, bangun suasana hati yang baik untuk pasangan.
Bagi pria, tanyakanlah posisi yang membuat si dia rileks. Sekadar tips, tidak semua wanita suka saat Anda berdiri dan mengharapkannya di bawah sana, lalu Anda bertolak pinggang serasa raja, ataupun saat pasangan Anda sedang melakukannya.
Anda pun tak boleh seenaknya mendorong kepala pasangan untuk lebih dalam menelan.
Hey! Wanita bisa tersedak punya Anda! Jangan terpengaruh kebanyakan film yang Anda tonton, tak semua wanita bisa seperti itu!

3. Siapkan rasa

Pada umumnya, banyak dari kaum wanita yang tidak menyukai bila mereka harus menelan sperma, tapi mungkin si pria bisa membuat rasanya menjadi lebih menarik. Tahukah Anda bahwa apa yang dimakan seorang pria sangat berpengaruh pada rasa spermanya?
Jika pria suka makan sayuran, ini sangat baik untuk sang wanita, mengapa? Karena rasa sperma akan menjadi tidak sangat tajam.
Jika tidak siap untuk hanya menyantap sayur tanpa daging, cobalah konsumsi buah seperti kiwi, semangka, nanas, dan seledri yang juga bisa meringankan rasa sperma.
Bahkan, cobalah untuk makan buah plum, blueberry, cranberry karena akan membuat rasanya menjadi lebih manis.
Sekadar info, bir dan kopi akan membuat rasanya menjadi agak pahit.

4. Buat permainan

Oke, katakanlah wanita pasangan Anda tetap tidak terlalu menyukainya, mungkin bisa Anda modifikasi dengan memberikan makanan seperti saus cokelat, whipped cream, atau makanan lainnya yang tersebar di area yang dituju dan juga di daerah lainnya sebagai tambahan permainan.

5. Tanyakan kesannya

Ini adalah hal paling penting. Jangan lupa untuk menanyakan kesan, bahkan jika perlu sanjung si dia dengan kalimat yang sangat memuji karena Anda telah diperlakukan bak seorang raja. Meskipun yang dia lakukan tidaklah sehebat itu, tetapi pasangan Anda sudah berusaha.

Jangan lupa juga memberikan petunjuk kecil dengan mengatakan “lain kali kamu ke kiri sedikit” atau apa pun dengan senyuman manis.
Yakinkan padanya bahwa itu lebih enak, tapi akan lebih enak lagi jika posisi di sebelah sana.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Mengencangkan Vagina dengan Vaginoplasty

Kencangkan Vagina? Dalam dunia kecantikan beberapa tahun terakhir. Sebelum tahu bagaimana vaginoplasty dilakukan, perlu juga diketahui apa yang mendorong orang melakukannya.

Otot panggul pada wanita mengendalikan sistem tiga organ, katakanlah kandung kemih, rahim dan perut, yang menjadi satu alur. Bila salah satu organ rusak, bisa jadi organ-organ yang bertetangga terpengaruh.

Penyebab utama di balik rusaknya otot panggul tersebut biasanya karena melahirkan, menopause, dan obesitas. Sebaliknya, beberapa wanita terlahir dengan jaringan otot kolagen lemak dan vagina yang kendur bahkan pada saat usia muda dan tidak hilang selama melahirkan. Begitu yang dikutip dari sebuah situs.

Penyebabnya, kelahiran seorang anak
Kerusakan vagina umumnya disebabkan oleh kehamilan dan melahirkan. Kepala bayi yang dilahirkan, melewati vagina, bisa menyebabkan otot panggul terlalu melar dan smerobeknya. Bisa menjadi lebih buruk lagi bila sang pasien tidak melakukan senam kegel selama hamil dan setelah melahirkan.

Banyak wanita tidak sadar senam ini bisa menghindari atau mengurangi risiko rusaknya otot panggul. Untuk mengetahui rusak tidaknya otot panggul, dokter bisa memasukkan jari telunjuk ke vagina dan jempol ke dalam anus dan “mencubit”-nya. Bila ada semacam ruang kosong di antaranya, maka otot panggul telah rusak dan di jaringan “tubuh perineal” yang terletak di daerah itu.

Ini adalah masalah yang umum disebabkan oleh proses penyembuhan atau pemotongan yang buruk (episiotomy) pada vagina sesaat setelah melahirkan. Hal ini yang menyebabkan perasaan seperti vulva/vagina yang terbuka pada pasien dan pasangannya. Keluhan, seperti longgar, tidak menggigit, tidak ada sensasi, dan tidak menyenangkan, sering terdengar.

Labioplasty
Berbeda dari vaginoplasty, ada pula pasien yang meminta labioplasty (penyusutan bibir vagina). Beberapa pasien, terutama yang berusia di bawah 40 tahun, sangat terganggu dengan bibir vagina mereka yang besar. Beberapa mengeluh sakit pada saat berhubungan seks ketika pasangan berusaha menemukan “pintu masuk”. Yang lainnya merasa depresi ketika pasangan melihat vulva dan berpaling ke wanita lain.

Labioplasty adalah operasi sederhana dengan memotong kelebihan kulit vulva dengan pemotongan lurus atau zigzag. Penjahitan dilakukan dengan rapih dan ini akan hilang dalam waktu seminggu. Labioplasty dapat dilakukan sebagai prosedur satu hari dengan hasil yang memuaskan.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Mengatasi Kecanduan Sexs Yang Berlebihan

Para ahli menyimpulkan bahwa kecanduan seksual adalah aktifitas seksual yang kemudian menjadi tak terkontrol. Kecanduan terhadap seks memaksa si ‘penderita’ untuk selalu mencari peluang dan bisa berhubungan seksual tiap saat, yang bisa berpengaruh terhadap diri sendiri, hubungan sosial dan lingkup pekerjaan.

Bagi Pria pecandu seks, hal ini dapat mendatangkan ‘malapetaka’ bagi dirinya sendiri, apalagi bila tidak disertai pikiran yang dewasa. Masalahnya pecandu seks umumnya merasa tidak ada yang salah dengan dirinya. Kebanyakan dari Pecandu seks akan menyangkal jika ada yang mengatakan dirinya bermasalah. Alasan yang ‘pintar’pun kerap terucap dari pecandu seks, jika pada mereka ditanyakan alasan mengapa baginya seks adalah segalanya.Kecanduan seks bentuknya bisa macam-macam, tapi pada umumnya berupa perilaku di luar kontrol. Perilaku tersebut misalnya :

- Menyukai hal-hal berbau pornografi secara berlebihan
- Ekshibisionis dan sejenisnya
- Terlalu sering masturbasi
- Suka Telepon atau internet seks
- Affair yang dilakukan dengan banyak orang
- Seks beresiko (high risk sex)

Seks dapat menjadi satu ‘ketergantungan’ sama halnya saat Anda tergantung pada alkohol dan minuman keras lainnya. Selama melakukan hubungan seks, tubuh kita menghasilkan satu reaksi kimia yang membuat kita merasa ‘nyaman’ dan tenang.

Beberapa orang menjadi kecanduan terhadap ‘khasiat’ dari reaksi kimia ini dan menjadi terobsesi untuk selalu mendapatkan sensasi seks yang lebih tinggi lagi. Dan tubuhpun terbiasa dengan reaksi kimia ini, sehingga para ‘pecandu’ itu selalu berusaha untuk mempertahankan kegiatan seksualnya, agar mendapatkan ‘kondisi’ yang telah terbiasa itu.

Bedanya pecandu seks dan penikmat seks, pecandu seringkali tidak peduli jika dirinya dalam bahaya saat ingin melakukan aksi seksualnya. Penikmat seks masih bisa berpikir ‘lurus’ dan mundur jika aksi seksualnya akan mendatangkan bahaya atau malu, baik pada dirinya ataupun pada pasangannya. Sedangkan pecandu akan jalan terus dan tidak peduli dengan konsekuensinya.

Sekitar 2-6 persen dari jumlah populasi penduduk dunia mengalami kecanduan seksual. Tapi bisa jadi kenyataannya lebih besar dari jumlah itu, mengingat para pencandu biasanya malu untuk mengakui keadaan dirinya dan tak punya keberanian mengunjungi dokter untuk mencari bantuan.

Batasan untuk yang mengidap ketagihan seks ini pun tidak terbatas usia, pekerjaan dan jenis kelamin. Sejak penggunaan internet semakin meluas, dimana layanan jasa berbau seks semakin murah dan mudah, para ahli memperkirakan para penderita pecandu seks semakin bertambah jumlahnya.

Dr. Patrick Carnes, salah satu ahli di bidang perlaku penyimpangan dan kecanduan seksual, mengatakan bahwa ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai tentang kecanduan seksual, yakni:

1. Merasa bahwa tindakan Anda mulai tak terkontrol

2. Kecenderungan untuk melakukan aktifitas seksual yang merusak / beresiko tinggi

4. Suka berfantasi seksual untuk memenuhi keinginan seksual yang tak bisa tercapai

5. Merasa tak mampu untuk menghentikan sikap kita, walaupun tahu tentang segala konsekuensi atas tindakan Anda tersebut

6. Selalu menginginkan aktifitas seksual yang lebih, minimal seperti yang pernah didapatnya atau malah lebih dari itu

7. Lebih banyak menghabiskan waktu hanya untuk memenuhi keinginan seksual dan segala hal seputar aktifitas seksual

8.. Lebih mementingkan aktifitas seksual diatas kebutuhan untuk bersosialisasi, urusan pekerjaan dan hiburan yang lainnya.

9. Selalu ingin melakukan hal-hal yang berbau seksual

Bagaimana Mengatasi
Jika Anda merasa memiliki perilaku seperti disebutkan di atas, yang pertama harus disadari adalah kecanduan seksual adalah masalah serius yang tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus mendapatkan pengobatan atau terapi untuk menyembuhkannya.

Kebanyakan penderita merasa kesulitan untuk mengubah perilakunya sendiri. Anda mungkin bisa mengurangi kegiatan seksual untuk sementara, tetapi biasanya siklusnya akan semakin sering dan sulit untuk diputus. Jasa terapi dari para profesional bisa membantu Anda memahami apa yang terjadi dan menguatkan semangat Anda untuk mengubahnya menjadi kehidupan seksual yang lebih sehat.

Mengobati kecanduan seks, seperti kecanduan lainnya, sangat tergantung dari orang bersangkutan. Jika ia bisa menyadari bahwa perbuatannya salah dan ada kemauan untuk mengubahnya, pengobatan menjadi lebih mudah. Proses pengobatan bisa berupa serangkaian terapi mengenai kesehatan seksual, hubungan cinta yang sehat, pernikahan, atau mengikuti program support group. Terkadang obat-obatan tertentu, seperti Prozac atau Anafranil, diperlukan untuk menahan dorongan seksual yang berlebihan.

Jika pasangan Anda mengalami kecanduan seksual, hal ini adalah tantangan untuk Anda untuk membantunya mengubah perilakunya. Perlu Anda sadari juga bahwa tidak ada seorang pun yang bisa sembuh dari rasa ketagihan kecuali ia menerima bahwa dirinya punya masalah dan bertekad untuk berubah. Memiliki pasangan yang kecanduan seks memang berat dan membingungkan, tetapi bukan tak mungkin hal ini disembuhkan. Anda hanya perlu mendorongnya untuk berkonsultasi ke dokter.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Menghasilkan Orgasme Yang Maksimal Saat BerCinta

Setidaknya ada empat posisi ideal untuk mendapatkan ML ‘berhadiah’ orgasme yang maksimal. Artinya kedua pasangan sama-sama merasakan kepuasan seks saat berhubungan intim.

1. Duduk dan Berdiri

Duduk di sofa atau di bibir meja adalah posisi yang ideal untuk ML dengan gaya duduk dan berdiri. Selain tidak menguras energi juga posisi perempuan yang duduk di sofa atau di bibir meja sangat memudahkan untuk penetrasi penuh sehingga G-Spot terjangkau penis. 

2. Berdiri dari Belakang

Posisi ini mirip dengan gaya doggy style. Namun, pada prinsipnya beda dengan gaya doggy style, melainkan sambil berdiri agak menjorok ke depan. Posisi ini akan memudahkan penis untuk penetrasi hingga ke G-Spot. Jangan lupa juga Anda terus memainkan klitorisnya dengan jari secara halus dan penuh perasaan.

4. Posisi Pria di Atas

Posisi ini galib dilakukan para pria dan pasangan pada umumnya. Namun, usahakan jangan monoton. Anda bisa memvariasikannya dengan gaya menyamping dan mengatur tempo ’serangan’.

3. Oral Seks

Pada umumnya wanita menyukai oral seks. Bagian klitoris sangat sensitif ketika mendapat sentuhan lidah. Nah, ketika pasangan Anda sudah mulai merangsang, cobalah masukan jari Anda dengan lembut sambil menyentuh bagian G-spotnya.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Mengetahui Keinginan Sex Pria

SAAT berhubungan intim, umumnya kaum pria hanya sibuk dengan tanggung jawabnya untuk membuat pasangannya sampai ke puncak kenikmatan. Padahal kaum adam memiliki fantasi-fantasi liar yang ingin dilakukannya bersama pasangan, tapi mereka malu untuk mengatakannya.

Seperti apakah keinginan luar biasa mereka? Seperti dikutip dari Cosmopolitan, ada tiga ‘permainan’ seks yang paling diidamkan kaum pria untuk membangkitkan gairahnya, antara lain:

Sensasi sensual
Tak ada satu orang pun pria yang menolak bila pasangannya memberikan sensasi sensual yang menggoda. Untuk mengawali ajang bercinta kali ini, tak ada salahnya bagi kaum wanita mengungkapkan rasa sayang dengan melakukan variasi bercinta.

Saat bercinta, kaum hawa lebih memilih posisi missionary. Nah, agar ‘permainan’ tidak terasa monoton, cobalah melakukan variasi yang dapat meningkatkan sensasi saat bercinta.

Variasi seks dapat dilakukan dengan menggelitiki tubuhnya, tidak melepaskan tatapan mata pada kedua bola matanya, atau dengan mengerdipkan mata sebagai tanda ‘permainan’ akan segera dimulai. Dengan melakukan aksi tersebut, dijamin ajang bercinta kali ini akan mengeratkan hubungan dan menambah mesra Anda dan pasangan.

Doggie style
Setelah puas memandang keindahan tubuh Anda tanpa balutan sehelai benang, ajang bercinta akan segera dimulai. Namun Anda pun tak boleh hanya berdiam diri, kobarkan gairah si dia dengan melakukan aksi-aksi liar.

Pada tahap akhir, lakukan gaya bercinta doggy style. Gaya bercinta yang satu ini memang menjadi kegemaran pria karena bagian belakang dari vagina yaitu tulang kemaluan langsung kena Mr P, sehingga memberikan kenikmatan yang luar biasa bagi si dia.

Tidak hanya menggunakan jari tangan
Saat berada di atas ranjang, pria selalu menginginkan pasangannya lebih aktif memberikan rangasangan. Rangsangan yang dimaksud tak hanya berasal dari jemari indah Anda, namun dapat dengan kata-kata mesra dan manja, atau bibir merah menggoda.

Bila menginginkan ‘permainan’ terasa lebih membara, Anda dapat melakukan aksi nakal lainnya seperti sebuah tarian erotis dengan gerakan membuka pakaian satu per satu. Lalu lanjutkan dengan membuka sabuk yang melingkar di pinggang pasangan. Bila hal ini dianggap terlalu biasa, gunakan parfum sebagai penyulut gairah seksnya.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Memuaskan Pasangan Dengan Oral Sex

Anda pasti akan merasakan kenikmatan sexsual yang tiada tara saat pasangan Anda melakukan oral sexs. Anda cukup duduk manis dan biarkan pasangan Anda yang lebih aktif memberikan kepuasan yang tidak terlupakan.
Seperti dilansir Askmen, biasanya para wanita melakukan berbagai aktivitas oral sexs seperti:

Pasangan Anda akan menggigit Mr P Anda

Rasa gemas pasti akan menyelimuti hati pasangan Anda saat dirinya memberikan sensasi kenikmatan seksual. Bisa saja saat pasangan Anda gemas terhadap Anda, dia langsung mengigit Mr P Anda.

Pasangan Anda akan memberikan sensasi di sekitar daerah Mr P

Pada aktivitas seksual kali ini, biarkan pasangan Anda lebih berekspresi dan meluapkan hasratnya dengan memberikan sensasi di sekitar area Mr P. Nikmatilah sensasi ini dan Anda pun bisa meluapkan kesenangan dengan suara desahan agar pasangan Anda lebih bergairah lagi.

Pasangan Anda juga memberikan sensasi di sekitar bagian dada Anda

Biasanya pria suka bermanja-manja di bagian dada wanita, tetapi kali ini berbeda. Biarkan pasangan Anda menikmati dan memberikan sensasi di dada Anda. Pastikan cara ini berpengaruh bagi Anda untuk merasakan nikmatnya sensasi oral sexs.

Pasangan Anda akan lebih liar daripada yang Anda bayangkan

Selama ini Anda yang lebih aktif dalam “permainan” seks, tapi kali ini jangan kaget bila pasangan Anda berubah menjadi “liar” di hadapan Anda. Pasangan Anda tentu tidak akan berhenti sampai Anda menginginkan “permainan” Anda berdua berakhir.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Sehat Dengan Masturbasi

Alex McKay, koordinator riset pada Sex Information and Education Council, Kanada memberi komentar bahwa banyak orang merasa bersalah gara-gara melakukan masturbasi: “Alasannya, seks itu harus dilakukan demi reproduksi dan masturbasi melenceng dari tujuan itu…memang ada perbedaan pandangan di antara para profesional dari berbagai disiplin mengenai masturbasi.”

Dan memang benar, ada psikolog yang mengatakan bahwa masturbasi itu bentuk egoisme. Sementara ahli yang lain mengatakan, masturbasi itu tidak sesuai dengan ajaran agama. Sex terapis Bill dan Carolyn Chernenkoff justru menyarankan stimulasi/rangsangan pribadi atau berpasangan ini.

Mereka bilang “Tidak ada yang lebih baik terutama bagi anak-anak muda untuk melakukan masturbasi saat hormon mereka mulai berkembang.Biasanya hal ini bakal mencegah mereka untuk melakukan aktivitas seksual yang justru dilarang dan mencegah kehamilan tak dikehendaki.”

Tentu saja, kata mereka, bagi pasangan yang sudah menikah, kegiatan ini bermanfaat. Terutama bagi mereka yang sedang berjauhan dari pasangan karena masalah tertentu karena pekerjaan misalnya.

Berikut beberapa manfaat masturbasi:

* Merangsang kemampuan fantasi
* Membuat seseorang menjadi makin nyaman dengan seksualitas mereka.
* Bakal luar biasa bila dilakukan bersama pasangan
* Membantu kita memahami reaksi-reaksi tubuh sendiri yang berguna bagi kegiatan seksual bersama pasangan
* Memelihara aliran darah di pelvic dan memperkuat otot kelamin.
* Membantu melepas stres
* Kadang-kadang dapat melepaskan ketegangan bagi wanita yang sedang mengalami menstruasi
* Yang jelas tidak menyebabkan kehamilan, aman.
* Gairah seksual yang menggelegak dan berlangsung lama pada pria biasanya menyebabkan nyeri yang biasa disebut “blue balls”. Karena itu masturbasi membantu melepaskannya.
Sebaliknya, ada beberapa masalah yang bisa timbul gara-gara masturbasi, antara lain:

* Bagi para lelaki, keseringan masturbasi menyebabkan abrasi kulit. Dapat diatasi dengan menggunakan pelicin atau pelumas seperti jeli
* Tentu saja menghabiskan waktu. Beberapa anak muda bahkan melakukan masturbasi beberapa kali sehari.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Gaya Seks Agar Cepat Hamil Bagi Wanita Rahim Terbalik

Posisi rahim yang terbalik seringkali ‘dituding’ sebagai penyebab pasangan menikah sulit memiliki anak. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan mengganti posisi bercinta.

Namun terlebih dahulu, perlu diketahui seperti apa kondisi rahim yang terbalik, atau istilah ilmiahnya uterus retrofleksio.Konsultan seks Wolipop Dr. Vanda Mustika menjelaskan, kebanyakan posisi rahim sedikit menekuk ke depan (antefleksi), sehingga mulut rahim searah dengan arah keluarnya sperma, dan sperma dapat langsung berenang ke dalam rahim untuk mencapai sel telur.

Namun pada sebagian wanita rahim ini berbentuk retrofleksi, yaitu menekuk ke belakang. Pada kondisi tersebut, mulut rahim yang seharusnya searah dengan arah sperma, posisinya menjadi tidak pas dan sperma lebih sulit untuk masuk ke dalam rahim.

Hal ini dapat disiasati dengan berganti posisi saat melakukan hubungan seksual.

Caranya; posisi Anda menunduk atau menungging dengan arah penetrasi dari belakang Anda. Posisi tersebut membuat ujung penis pasangan akan menghadap mulut rahim Anda, serta sperma dapat langsung menuju mulut rahim dan berenang menuju ke dalam rahim untuk mencapai sel telur.

Setelah terjadi ejakulasi, sebaiknya jangan langsung berbalik. Pertahankan posisi ini selama 10-15 menit untuk memberi kesempatan bagi sperma untuk berenang mencari sel telur Anda. Sebelumnya perlu dipastikan dahulu apakah kondisi Anda dan suami memungkinkan untuk terjadinya kehamilan.

Periksa dan pastikan tidak ada sumbatan dalam saluran telur Anda. Ketahui juga bagaimana kondisi indung telur Anda, apakah sehat dan dapat mengeluarkan sel telur setiap bulannya.

Hal lain yang penting untuk diperiksa adalah kualitas dan kuantitas dari sperma suami. Sudahkah suami menjalani pemeriksaan ini? Karena dibutuhkan konsentrasi tertentu dari sperma, serta sperma yang utuh dengan gerakan yang bagus untuk dapat membuahi sel telur. Bila Anda dan pasangan memiliki alat reproduksi yang sama-sama sehat maka cobalah gaya di atas saat melakukan hubungan seksual agar membantu mempercepat terjadinya kehamilan.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Agar Tetap Nyaman Saat Suami Oral sex

Pakar seks yang dikenal sebagai penulis buku ‘She Comes First’ Ian Kerner mengatakan ketidaknyamanan dirasakan wanita karena mereka merasa pasangannya sebenarnya tidak suka melakukan oral seks.
Padahal berdasarkan wawancara Ian dengan para pria dalam menulis bukunya itu, pria-pria justru merasakan hal sebaliknya.
Tidak banyak pria yang mengeluh saat memberikan wanitanya oral seks. Justru si wanita lah yang kerap tidak percaya diri. Banyak wanita mengkhawatirkan berbagai hal saat aktivitas seksual itu dilakukan.
Kekhawatiran tersebut mulai dari merasa si pria tidak suka, terlalu lama sampai bau pada Miss V.
Dalam bukunya, Ian pun memberikan saran untuk para pria bagaimana agar membuat pasangannya nyaman saat diberikan oral seks.
“Lakukan dengan percaya diri sehingga bisa membuat wanita terbuai pada area naluriahnya itu, area di mana dia bisa melepaskan diri dan menyerah pada kehangatan yang dirasakannya,” tulis pria yang kerap dimintai pendapatanya soal seks dalam berbagai acara televisi di Amerika itu.
Bagaimana agar wanita merasa nyaman saat pasangannya memberikan oral seks? Inilah tiga langkah yang harus dilakukan pria:
1. Nikmati aktivitas itu sama seperti wanita menikmatinya saat pria memberikan oral seks tersebut.
2. Jangan terburu-buru. Buat wanita merasa dia punya waktu panjang untuk menikmati apa yang Anda lakukan.
3. Camkan kalau Miss V memiliki aroma yang menggairahkan.
Selain tiga tips di atas, ada juga saran lain yang diberikan oleh Ian. Pakar seks yang juga menulis buku ‘He Comes Next: the Thinking Woman’s Guide to Pleasuring a Man’ itu beranggapan selama ini cukup banyak pria yang mencontoh gaya bintang porno saat memberikan oral seks pada wanitanya. Padahal belum tentu cara tersebut disukai pasangannya.
Untuk para wanita, Ian pun menyarankan, ketimbang mengkhawatirkan apakah pria suka atau tidak, berikan arahan yang benar saat pasangan Anda melakukannya. Beritahu pasangan apakah Anda menikmatinya atau tidak. Jangan takut untuk mengatakan pada pasangan apakah dia harus lebih pelan-pelan, lembut atau tetap melakukan apa yang sedang dikerjakannya.
Bagi wanita yang memiliki pasangan pemalu, Ian juga punya saran bagaimana agar pria tersebut mau melakukan oral seks. Coba katakan padanya kalau Anda baru saja bermimpi seksi tentangnya. Saat dia bertanya apa mimpi itu, pastikan dalam kisah yang Anda ceritakan ada penggambaran dirinya melakukan oral seks.
Kalau dia masih belum bisa mengerti petunjuk Anda, arahkan pasangan untuk melakukannya. Misalnya saja ketika dia memberikan Anda foreplay, tidak ada salahnya mengarahkan kepalanya ke area sensitif Anda. Dengan arahan itu, kemungkinan besar dia mengerti apa yang Anda inginkan.

Sex

Baca Selengkapnya

Gairah Seks Wanita Menurun Tiap Bulan

Kehidupan asmara dan seksual Anda dan pasangan saat ini mungkin berjalan dengan sangat baik. Tapi, seiring bertambahnya usia dan durasi hubungan, ada yang harus diwaspadai. Hal ini terkait dengan perbedaan kestabilan hasrat seksual pria dan wanita.
Bertambahnya usia serta makin lamanya usia hubungan, akan membuat wanita kehilangan hasrat seksualnya secara bertahap. Sementara, hasrat seksual pria cenderung stabil meskipun usianya bertambah. Hal ini menurut penelitian yang dipublikasi dalam Journal of Sex & Marital Therapy.Faktanya, dalam level keinginan, hasrat seksual wanita terus menurun setiap bulannya saat berhubungan. Penelitian ini mencoba mencari tahu poin dalam hasrat seksual yang selama ini belum banyak diketahui, bisa dibuktikan dan diyakini sebagai bagian penting dari sebuah hubungan.
Melibatkan 170 pria dan wanita, penelitian ini memonitor hasrat seksual mereka dan lalu membuat ‘Female Sexual Function Index’. Responden yang terlibat penelitian, telah memiliki hubungan satu bulan hingga sembilan tahun.
Indeks dorongan hasrat seksual wanita pun dibuat mulai dari 1,2 hingga 6,0. Dari kuantifikasi ini, peneliti dari University of Guelph, Kanada, menemukan angka spesifik dari hasrat seksual wanita tiap bulannya, yaitu menurun sebanyak 0,02 poin.
Peneliti lalu menyimpulkan, durasi hubungan adalah prediktor hasrat seksual yang lebih baik, daripada kepuasan di ranjang atau kesehatan hubungan secara keseluruhan. Lalu, kadar hormon, menurut peneliti, memang berperan dalam hasrat seksual, tapi ada yang lebih berperan lebih besar.
“Kepuasaan, hubungan yang penuh kasih, memiliki waktu untuk bersantai dan menyenangkan, adalah hal yang lebih penting dalam sebuah hubungan,” kata Sarah Murray, seperti dikutip dari Daily Mail. (*/js)

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Hubungan Seks Bagi Orang Gendut

Masalah berat badan tak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari. Kerap kali, orang yang kelebihan berat badan merasa tidak puas dengan kehidupan seksual yang mereka miliki.
Seperti dilansir dari CNN, sebuah studi yang diterbitkan pada Journal of Sex and Marital Therapy menemukan bahwa baik pria maupun wanita yang obesitas cenderung tidak puas dalam kehidupan seksual dibandingkan mereka yang punya berat badan normal.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Duke University menemukan bahwa 30 persen orang obesitas memiliki masalah dengan libido, dorongan seksual, dan performa seksualnya.
Banyak yang menganggap bahwa kepercayaan diri adalah faktor penyebabnya. Namun, hal tersebut bukanlah faktor penting mengapa kehidupan seksual orang obesitas berangsur menurun.
Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes yang biasanya terjadi pada orang-orang dengan kehidupan seksualdapat mengganggu aliran darah ke daerah genital. Sehingga terjadi disfungsi ereksi pada pria dan menurunnya gairah baik pada wanita dan pria.
Kelebihan berat badan juga dapat menekan lutut dan sendi lainnya sehingga mereka tidak nyaman melakukan beberapa posisi seksual.
Tak hanya itu, lebih panjangnya waktu untuk mencapai klimaks juga kerap menjadi masalah bagi pasangan obesitas. Begitu pun dengan wanita yang memiliki pasangan pria dengan berat badan berlebih. Pasalnya, pria yang memiliki berat badan berlebih cenderung mengalami ejakulasi dini dan mencapai klimaks dalam waktu yang cukup lama.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria obesitas mencapai klimaks dalam waktu 7,3 menit, sedangkan pria yang memiliki berat badan ideal bisa mencapai klimaks dalam 103 detik. Ini karena pria yang obesitas cenderung memiliki hormon seks wanita estradiol yang dapat menunda klimaks.
Alih-alih menganggapnya sebagai sebuah bentuk kelemahan, pasangan obesitas dapat memanfaatkan hal tersebut untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik.
Jika Anda termasuk pasangan dengan berat badan berlebih, ada baiknya jika Anda mencoba posisi-posisi seks yang tidak memberi tekanan pada sendi, ataupun pasangan Anda. Posisi seks berdiri dan misionaris yang telah dimodifikasi dengan bantal pada punggung wanita dapat membantu Anda mendapatkan pengalaman seks yang menggairahkan.
Untuk menyiasati lamanya klimaks pada pria obesitas, Anda dapat memperpanjang sesi intercourse. Dengan melakukan rangsangan-rangsangan seksual seperti oral seks, menggunakan sex toys, atau bahkan berciuman dan bermesraan pun dapat menjadikan penjelajahan seks yang menyenangkan.
Selain itu, kehidupan seks pasangan obesitas pun dapat terbantu jika Anda melakukannya sembari berimajinasi nakal. Dan, jangan lupa untuk selalu cari tahu panduan-panduan seks untuk orang berbadan besar seperti buku “Big Big Love: A Sourcebook on Sex for People of Size and Those Who Love Them” oleh Hanne Blank agar Anda selalu bergairah melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda.

Sex

Baca Selengkapnya

Mitos Dan Fakta Makanan Pembakar Gairah Seks

Keampuhan makanan afrodisiak untuk meningkatkan libido masih jadi perdebatan hingga kini. Banyak orang yang percaya, beberapa makanan seperti stroberi, tiram, cokelat atau ginseng bisa meningkatkan gairah seksual.
Namun para ahli banyak yang masih meragukan. Mereka mengungkapkan, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan keampuhan makanan tersebut dalam meningkatkan performa seks. Bahkan beberapa pakar menyebut, sebenarnya tidak ada istilah makanan afrodisiak. Afrodisiak sendiri, adalah sebutan untuk zat kimia yang digunakan untuk merangsang daya seksual.“Afrodisiak telah digunakan beribu-ribu tahun lamanya di seluruh dunia. Tapi belum ada penelitian ilmiah yang bisa menunjukkan hal itu dengan jelas,” jelas Massimo Marcone, profesor di University of Guelph’s, Departemen Penelitian Makanan, seperti dikutip dari Your Tango.
Demi menjawab keraguan itu, John Melnyk, salah satu murid Profesor Massimo menganalisa sejumlah studi yang berhubungan dengan konsumsi afrodisiak sebagai penambah gairah seks. John memeriksa beberapa makanan yang diklaim bisa meningkatkan libido baik secara psikologis maupun fisiologis.
Dari hasil analisa, John menemukan bahwa makanan afrodisiak memiliki efek yang berbeda pada setiap orang. Afrodisiak bisa bekerja pada sebagian orang, tapi ada juga yang tidak merasakan perubahan apapun. Efeknya pun lebih banyak dalam bentuk psikologis, bukan secara fisik. Artinya, efek makanan afrodisiak lebih karena sugesti dari si konsumen.
John pun menjabarkan beberapa makanan yang populer sebagai afrodisiak dan bagaimana makanan tersebut mempengaruh tingkat seksualitas.
Banyak orang mengklaim, gairah bercinta mereka meningkat setelah makan muira puama –tanaman dari Brazil, maca root, mustard dan cokelat. Namun menurut hasil studi, makanan tersebut tidak ada hubungannya dengan rangsangan seksual atau kepuasan seks secara fisik. Melainkan hanya menyentuh faktor psikologis.
“Mungkin rangsangan yang mereka rasakan karena efek dari zat-zat yang ada di cokelat seperti phenylethylamine. Zat ini bisa mempengaruhi tingkat serotonin dan endorfin pada otak,” ujar Massimo. Serotonin merupakan hormon yang berkaitan dengan emosi dan mood, sementara endorfin adalah zat penekan rasa sakit.
Wine, atau jenis minuman beralkohol lainnya juga sering disebut-sebut sebagai afrodisiak. Hasil penelitian menemukan, memang benar alkohol bisa meningkatkan gairah seksual tapi di sisi lain, bisa menghambat performa seksual secara fisik (saat penetrasi-red). Sementara buah pala, cengkeh dan jahe memiliki substansi yang sering dihubungkan dengan peningkatan gairah seksual pada hewan. Namun masih diragukan efeknya pada manusia.
Dilansir Care2, rempah-rempah seperti ginseng dan kunyit, diketahui memiliki zat yang bisa melancarkan aliran darah dari dan ke organ genital sehingga meningkatkan fungsi seksual. Namun masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.
“Sekarang ini, belum ada cukup bukti yang bisa mendukung atau memastikan penggunaan beberapa makanan yang efektif sebagai afrodisiak. Harus ada studi klinis yang lebih banyak lagi untuk meneliti efeknya pada manusia,” tambah Massimo.

Sex

Baca Selengkapnya

Waspadai Masuknya Sperma Ke Rahim Ibu Hamil

KOMPAS.com – Salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan ibu hamil adalah, bolehkah berhubungan seks ketika hamil? Menurut dr Tri Yuniarti, SpOG, spesialis kebidanan dan kandungan dari RS Yadika, hubungan seks sebenarnya aman dilakukan saat hamil, asalkan tahu batas-batas keamanan yang boleh dilakukan. “Sebenarnya yang berbahaya bukan hubungan seksnya, namun sperma yang masuk ke dalam rahim saat hamil,” katanya, saat talkshow “Rahasia Hamil Sehat agar Janin Sehat dan Cerdas” yang diadakan oleh Tabloid Nakita di RS Yadika, Kebayoran Lama, Jakarta, Sabtu (4/2/2012) lalu.

Sperma mengandung suatu zat tertentu yang bisa menyebabkan reaksi sensitif pada mulut rahim, dan hal ini akan sangat berbahaya untuk janin. Maka ketika berhubungan seks saat hamil, sebaiknya sperma dikeluarkan di luar vagina atau dengan menggunakan kondom.

Meski mengandung protein, sperma sebenarnya tidak memiliki manfaat bagi perkembangan janin. Sperma justru akan berbahaya bagi janin. Zat dalam sperma ini akan memicu reaksi kontraksi dini, sehingga bisa menyebabkan kelahiran prematur, atau ancaman keguguran jika usia kehamilan masih muda. “Ketika melakukan hubungan seks dalam usia kehamilan yang masih muda, sebaiknya berhati-hati karena gerakan atau guncangan yang terlalu kuat bisa berbahaya bagi janin. Selain itu, si ibu juga jangan sampai terlalu lelah,” tukasnya.

Hubungan seks aman dilakukan selama kehamilan trimester pertama sampai usia kandungan tujuh bulan. Pengurangan frekuensi seks harus dilakukan ketika usia kandungan sudah mencapai tujuh sampai sembilan bulan. “Pada usia kehamilan ini, perut sudah lebih membesar sehingga lebih sulit untuk berhubungan seks, dan akan lebih menekan perut sehingga berbahaya bagi janin. Selain itu, sperma yang ada di dalam juga akan memicu kelahiran prematur,” jelasnya.

Meskipun seks ini pada dasarnya aman dilakukan saat hamil, ada beberapa kondisi kehamilan yang tidak memungkinkan si ibu untuk melakukan hubungan seksual sama sekali, ataupun sedikit mengurangi frekuensinya:

1. Ancaman keguguran
Ada ibu hamil dengan kondisi kehamilan yang lemah, atau kehamilan yang berbahaya. Ketika kehamilan ini memiliki resiko yang tinggi terhadap ancaman keguguran, sebaiknya hindari hubungan seks sama sekali. “Konsultasikan tentang kekuatan si janin pada dokter. Karena kehamilan yang lemah bisa saja berubah setelah usia kehamilan beberapa minggu, dan janin menjadi kuat,” tambahnya.

Pada beberapa kehamilan yang beresiko, hubungan seks -sekalipun tanpa memasukkan sperma ke dalam vagina atau sudah menggunakan kondom- akan tetap menimbulkan resiko, seperti flek atau rasa mulas. “Flek ini bisa berbahaya untuk kehamilan. Karena adanya flek menandakan bahwa ada masalah dengan janin Anda. Sedangkan rasa mulas bisa menandakan adanya kontraksi rahim dini sehingga bisa menyebabkan terjadinya keguguran atau lahir prematur,” bebernya.

2. Plasenta previa
Placenta previa merupakan salah satu kelainan kehamilan, dimana ari-ari menutupi jalan lahir bayi. Plasenta ini menghalangi serviks, menyebabkan terjadinya pelebaran serviks prematur, dan beresiko mengalami persalinan prematur. Placenta previa sendiri dibagi menjadi beberapa kondisi, yaitu placenta previa lateralis (bila hanya sebagian pembukaan jalan lahir tertutup oleh plasenta), placenta previa marginalis (kondisi pinggir plasenta berada tepat pada pinggir pembukaan jalan lahir), dan placenta previa letak rendah (plasenta berada 3-4 cm di atas bagian pinggir pembukaan jalan lahir).

Sex

Baca Selengkapnya

Mengetahui Sinyal Wanita Yang Tak Ingin Bercinta

Pria biasanya mampu mengenali daya tarik seksual seorang wanita saat ingin bercinta. Namun, mereka juga bisa memahami ketika wanita menolak untuk bercinta. Begitu berita dalam jurnal Science yang ditulis oleh para psikolog Amerika.

Selama studi tersebut, para peneliti mengikuti perkembangan peserta pria dengan menunjukkan berbagai foto model wanita lalu melihat ekspresi wajah dan gerak tubuh yang sangat berbeda.

Para peserta diminta untuk menilai apakah ada daya tarik seksual dari para gadis di foto tersebut, atau apakah dia tidak setuju dengan apapun. Terdengar aneh, tapi hal tersebut menentukan bahwa seorang wanita siap untuk bercinta. Demikian yang dikutip dari Genius Beauty, Rabu (8/12/2010).

Namun, hanya orang-orang yang berada dalam hubungan romantis jangka panjang atau berada dalam perkawinan yang tak sehat didefinisikan dengan memberikan “penolakan”. Peserta yang berpengalaman dalam studi tersebut dihadapkan dengan kesulitan besar memahami hal itu, bagaimana melihat daya tarik seorang wanita, ketika dia tidak dalam suasana hati yang tepat.

Para penulis penelitian berpendapat, bahwa fenomena ini berasal dari fakta adanya aliansi romantis jangka panjang yang membantu orang lebih memahami manifestasi eksternal emosi wanita, maka orang-orang seperti itu jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menunjukkan agresi seksual. Pasalnya, mereka dapat “membaca” kapan seorang wanita menolak mereka.

Sex

Baca Selengkapnya

Tips Cara Seru Panaskan Ranjang

MENCIPTAKAN sensasi ranjang tak melulu soal posisi saja, tapi juga kenyamanan bersama pasangan. Dengan penggabungan kedua elemen tersebut, Anda pun bisa menciptakan kenikmatan seksual.

Nah, jika ingin menciptakan kedahsyatan seksual bersama si dia, ikuti panduan yang ditulis Betty Confidential berikut.

Mainkan oral seks bersamanya

Hal terbesar yang membuat pria turn on adalah ketika seorang wanita memberikan ekspresi seksual sebagai bentuk cintanya pada pria. Salah satu cara yang bisa menyiratkan hal tersebut adalah memberikan pelayanan oral seks untuknya.

Saat di ranjang, pria memang cenderung memunculkan rasa egosinya. Dia suka mendapat pelayanan bak raja. Jadi bersiaplah untuk memberikan pelayanan tersebut, dan biarkan dia melihat langsung saat Anda melakukannya.

Jangan remehkan doggy style

Umumnya, wanita senang mengambil kendali saat bercinta. Namun, jika si dia melakukan hal sebaliknya, dengan melakukan doggy style, cobalah letakkan kedua tangan di belakang punggung. Sehingga dia bisa memegang pergelangan tangan Anda dan menggunakannya sebagai lingkaran sandaran.

Biarkan si dia menikmati permainan Anda

Tidak ada yang lebih sensual bagi pria selain memiliki kesempatan untuk melihat wanita menunjukkan cara dia disentuh.

Sesi tersebut tak hanya memberi pria sebuah pengetahuan tentang apa saja yang disukai wanita, tetapi juga menghantarkan pria pada cara baru untuk menciptakan puncak orgasme bersama Anda.

Manfaatkan sex toys

Untuk menciptakan variasi rangsangan, kenapa tidak sesekali menggunakan sex toys. Ini akan membuat kegiatan seksual Anda semakin panas.

Pegang kendali

Saat seorang wanita merasa percaya diri, dan tidak merasa takut untuk menciptakan orgasmenya sendiri, hal tersebut yang menyalakan gairah pria.

Salah satu cara mewujudkannya ialah dengan posisi Women on Top. Wanita berada di atas pria dan bergerak maju mundur layaknya koboi, menandakan kalau dia tahu apa yang diinginkannya di ranjang.

Sex

Baca Selengkapnya

Alasan Wanita Kehilangan Hasrat Bercinta

VIVAnews – Apakah Anda sering menolak ajakan pasangan untuk bercinta? Meskipun sakit kepala atau lelah sering menjadi penyebabnya, ternyata ada alasan medis mengapa wanita sering menolak bercinta.

Tim peneliti Wayne State University, Detroit, Amerika Serikat, menemukan bahwa sering menolak ajakan bercinta merupakan pertanda libido rendah.

Wanita dengan libido rendah umumnya sulit merasakan nikmatnya bercinta. Ini terjadi karena tidak ada aliran darah yang cepat ke sel-sel otak saat gairah muncul. Sedangkan wanita dengan hasrat seksual normal akan mengalami peningkatan aliran darah ke otak sehingga mampu merasakan nikmatnya bercinta.

Kesimpulan itu berdasar analisis terhadap otak 19 wanita yang terdiagnosis dengan libido rendah atau dikenal sebagai hypoactive sexual desire disorder. Hasil analisis kemudian dibandingkan dengan otak wanita yang memiliki hasrat seksual normal.

Penelitian dilakukan dengan memindai otak sejumlah responden wanita saat menonton film erotis menggunakan alat pemindai otak, MRI.

Penelitian yang dipresentasikan dalam American Society for Reproductive Medicine ini menemukan, selama menonton film erotis, wanita yang memiliki hasrat seksual normal terlihat mengalami peningkatan aliran darah ke otak. Sedangkan wanita dengan libido rendah tidak mengalami peningkatan aliran darah ke otak.

“Kondisi tersebut bisa diidentifikasi karena perubahan fisiologis. Bagi saya, ini merupakan bukti bahwa benar adanya gangguan dan alasan medis,” kata Dr Michael Diamond, salah satu peneliti seperti dikutip dari Daily Mail.

Sex

Baca Selengkapnya

Alasan Biologis Wanita Tak Ingin Bercinta

VIVAnews – Banyak wanita yang selalu membuat alasan demi menghindari ajakan bercinta pasangan. Biasanya, itu terjadi karena tubuh merasa lelah. Pemicunya, mungkin karena perbedaan jam biologis antara pria dan wanita, yang berakibat pada perbedaan kondisi tubuh.

Menurut penelitian Universitas Harvard, wanita memiliki jam biologis yang berbeda dari pria. Jam biologis wanita berjalan enam menit lebih cepat. Ini mengakibatkan wanita cenderung bangun lebih awal.

Dari penelitian diketahui, 50 persen wanita lebih sering mengalami insomnia dibandingkan pria. Wanita juga sering terbangun di pagi hari dan tidak dapat tidur kembali.

Hal itu tentu memengaruhi kebugaran tubuh karena mereka tidak cukup beristirahat. Menurut penelitian, banyak wanita mengakalinya dengan pergi tidur lebih awal sehingga sama sekali tidak berpikir tentang seks.

Penelitian yang diterbitkan tim gabungan dari Harvard Brigham dan Women’s Hospital ini melibatkan 157 partisipan. Mereka diminta menghabiskan waktu selama delapan minggu untuk tidur di laboratorium tanpa kaca di Boston. Mereka diisolasi dari dunia luar, sehingga tubuh kembali pada jam biologis awal.

“Kami menemukan bahwa siklus jam biologis wanita lebih pendek dibanding pria, selisih rata-rata adalah enam menit,” ujar salah satu peneliti, Jeanne Duffy, seperti dikutip dari Daily Mail.

Selisih tersebut memang singkat, namun akan diakumulasikan. Tanpa menata ulang, jam biologis tersebut semakin lama semakin tidak sinkron dengan waktu 24 jam. Karena, siklus alami manusia mengikuti siklus matahari yang menghabiskan 25 jam per hari.

Variasi perbedaan jam biologis dapat diperkuat dengan beberapa faktor, seperti ketika pertama kali cahaya masuk ke dalam mata. Beberapa wanita diketahui memiliki jam biologis yang berjalan sangat cepat. Sehingga, mereka menyelesaikan siklus harian kurang dari 24 jam. Karenanya, penting bagi mereka untuk menata ulang jam biologisnya.

“Jika panjang siklus Anda lebih pendek dari 24 jam, Anda memerlukan sedikit cahaya di malam hari untuk mensinkronisasi jam biologis,” kata Jeanne.

Ia menyarankan untuk menggunakan masker tidur atau menata ruang tidur dengan cahaya yang sangat minim. Sedangkan, pria yang cenderung bangun terlambat harus menghindari cahaya malam dan memastikan mereka mendapatkan banyak cahaya di pagi hari.

Menurut Charles Czeisler, profesor dan dokter di Harvard Medical School, jutaan wanita berperang melawan jam biologis mereka yang lebih cepat setiap hari. “Saya rasa banyak wanita menderita kurang tidur karena kewajiban pekerjaan mereka,” ujarnya.

Namun, nampaknya banyak wanita yang tidak masalah bangun di pagi hari. Itu karena mereka dapat menyelesaikan pekerjaan lebih awal. Bagaimana dengan Anda?

Sex

Baca Selengkapnya